Algunos consejos para mejorar la memoria

Todos tenemos una excelente memoria. Lo que pasa es que algunas personas no la ejercitan.
No solo su memoria no esta entrenada sino que muchas veces esta expuesta a factores negativos que la afectan adversamente como:
- Falta o ningún interés en lo que se estudia (vive o trabaja)
- No comprender el tema de estudio o trabajo
- Tener siempre a mano la agenda o cuaderno de notas. Creando una dependencia total de estos al momento de recordar algo
- Leer solo superficialmente. Lo mismo puede decirse de escuchar o ver superficialmente algo.
Hay otros factores, pero estos bastarán como ejemplo.
Ahora pasemos a la solución.
1.- Crea una afirmación para reforzar tu memoria. “Mi memoria es excelente” por ejemplo. Puedes crear otras más. 
2.- Utiliza Las reglas mnemotécnicas o trucos para recordar:
Las reglas mnemotécnicas son un conjunto de trucos, casi siempre lingüísticos, para facilitar la memorización. Se basan en recordar mejor aquello que te es conocido o aquello que tu mismo hayas creado.
* Utiliza la Técnica de la Historieta: Que consiste en construir una historia con los elementos que quieres recordar. Por ejemplo si quieres recordar una serie de números podría ser:
007-727-180-7-10-2230-2300-2.
El agente 007 subió al boeing 727. Vio una azafata de 1.80 m y decidió pedir un seven (7) up para poder hablar con ella. Vio su reloj eran las 10. El avión aterrizaba a las 22:30, la invitó a salir y quedaron a las 23:00. Cenaron y platicaron hasta las 2.
* Técnica de Cadena: Consiste en relacionar las palabras dentro de un resumen ó esquema que tienen un significado fundamental y que se encuentran lógicamente relacionadas:
Ejemplo: para recordar la primera línea de la tabla periódica de los elementos químicos:
Litio-Berilio-Boro-Carbono-Nitrógen o-Oxígeno-Fluor-Neón.
Si tienes que memorizar esta serie, un buen método es confeccionar una frase con la primera o primeras letras de cada uno de estos elementos: "La BBC no funciona".
Observa que se ha utilizado la L de Litio (La), la B de Berilio y Boro, la C de Carbono (BBC), la N de Nitrógeno y la O de Oxígeno (no), la F de Fluor y la N de Neón (funciona).
Si lo que deseas es algo mas de ciencia, entonces te recomiendo que utilices la poderosa tecnología acústica.